Mens en lichaam

Reflecteren is onderzoeken hoe je handelt bij bepaalde situaties en hoe jij je daar bij voelt. Dit doe je bijvoorbeeld om afstand te nemen van de situatie of de dagelijkse praktijk en daarbij op gestructureerde wijze vragen stellen aan je zelf. Meer over reflectie en reflecteren lees je in de 5 boeken die ik voor…

De hoeveelheid bloed in het menselijk lichaam is ongeveer 7% van het lichaamsgewicht, en dit bestaat weer voor ongeveer de helft uit water. Gemiddeld heeft een volwassen man 5,6 liter bloed in het lichaam, en de vrouw 4,5 liter. In het bloed kan veel uitgehaald worden met onderzoeken, en is ook één van de methodes om…

Ons brein is iets heel boeiends, gelukkig is er ook veel overgeschreven om nog meer te weten te komen over onze brein (hersenen).  De boeken die ik geselecteerd heb voor de top 10 van beste boeken over onze hersenen, geheugen en brein zijn heel divers. Van leuke weetjes, de psychologie ervan maar ook de wetenschap…

Het kan lastig zijn om een goede en vooral leuke naam te verzinnen voor je aanstaande kind. Als je nog niet weet welk geslacht het wordt kan het extra moeilijk zijn, dan heb je zowel een naam nodig voor een jongen of een meisje of kies je juist een gender neutrale naam die voor beide…

Wat voor veel dingen geldt is ook zeker van toepassing bij dementie en alzheimer. Je gaat je er pas mee bezig houden als je er mee wordt geconfronteerd. Dit kan wezen omdat je zelf de diagnose hebt gekregen of in je naaste omgeving. Gelukkig is er de laatste jaren steeds meer aandacht voor dementie. Zo…