Mens en lichaam

Als je HSP bent betekend het dat je hooggevoelig bent. Dit is geen ziekte of een aandoening, het is een eigenschap met hele mooie kwaliteiten. Je kunt zelfs veel profijt hebben van je eigenschap als je er op de juiste manier mee om weet te gaan. De boeken die ik geselecteerd heb zijn zeer geschikt…

Hoeveel stellen uit elkaar gaan met een lange relatie en kinderen zijn niet echt cijfers over bekend. Er zijn wel gegevens over gehuwden die uit elkaar gaan, het CBS geeft aan dat er in 2019 ruim 30.000 zijn geëindigd in een scheiding. Een scheiding heeft niet alleen impact voor de (ex) geliefden, maar ook voor…

In het Engels word er gesproken over LGBT de afkorting voor lesbian, gay, bisexual en transgender. In het Nederland wordt LHBT vaak gebruikt (Lesbisch, Homoseksueel, Bisekseeul en Transgender). Internationaal wordt er ook geproken over LGBTQ, de Q staat voor queer of voor questioning. Voor mensen die hun seksuele voorkeur liever niet in een hokje willen plaatsen. LHBT krijgt…

Een goede massage is niet alleen goed voor je lichaam en om de pijn te verlichten, massages zijn ook zeer ontspannend. Zelf ging ik een lange tijd elke maand naar de masseur. Dit was een dure bezigheid. Met een massage kun je veel schade veroorzaken als je niet weet wat je doet. Daarom is een…

Burn-out en stress zijn twee woorden die niet meer weg te denken zijn in onze maatschappij in alle lagen van de bevolking is er meer stress en burn-out dan ooit te voren. Het lijkt alleen maar erger te zijn geworden met de Corona pandemie. Maar wat is een Burn-out eigenlijk: Burn-out is het Engelse woord…

De laatste jaren is er geregeld aandacht voor anorexia, maar er zijn meer eetstoornissen en ook deze verdienen aandacht. Een eetstoornis treft niet alleen de persoon zelf maar ook de naasten en de familie. Op deze pagina vind je ook boeken met aandacht voor de familie, naasten en ouders. De boeken worden uitgebreid beschreven en…

Heb jij ook alle dagen pijn? Verlang jij ook wel eens naar een dag zonder pijn? Belemmerd of ontregeld pijn ook jouw dagelijkse leven? Dan ben je in ieder geval op de goede pagina terecht gekomen. Als jij ook graag goede en betrouwbare informatie wilt ontvangen, dan raad ik je de onderstaande 10 boeken aan….

Leuk dat je op deze blog bent terecht gekomen en dat je aan jezelf wilt werken. Je hebt veel keuzes in het leven, maar 1 van de dingen waar je het mee moet doen is jezelf. Gelukkig kun je aan je eigen zelfvertrouwen bouwen, gedachten veranderen en je ontwikkelen, zodat je trots op je zelf…