Mens en lichaam

Bipolaire stoornis, ook bekend als manisch-depressieve stoornis, is een ernstige psychische aandoening die wordt gekenmerkt door extreme schommelingen in stemming, energie en activiteitsniveaus. Mensen met bipolaire stoornis ervaren periodes van manie (of hypomanie) en depressie, die elkaar afwisselen. Op deze pagina vind je de beste boeken geschreven over de bipolaire stoornis. Om je een goed…

Er kan een moment zijn in het leven dat je geïnteresseerd bent in het menselijk lichaam of er juist meer van wilt weten. Het internet bied veel informatie en kennis en is zeer laagdrempelig, toch zijn er diverse redenen dat mensen kiezen voor boeken. Als het om het Menselijk lichaam gaat zijn boeken echt wel…

Vader worden was voor mijn één van de mooiste gebeurtenissen in mijn leven. Een kindje is een prachtige toevoeging op ons leven, maar het is niet altijd even makkelijk. Je goed voorbereiden en regelmatig blijven lezen over kinderen en de vaderschap kan je hierbij zeker helpen. Om je een beetje te helpen heb ik de…

Het is belangrijk je gevoel niet weg te stoppen. Om het te accepteren en los te laten moet je vaak omarmen. Dit is makkelijk gezegd dan gedaan, gelukkig zijn er vele boeken op de markt die je kan helpen bij het accepteren van gebeurtenissen en gevoelens maar ook het leren loslaten. Voor deze pagina ben…

Relaties vormen het hart van ons bestaan. Of het nu gaat om romantische partners, familieleden, vrienden of collega’s, we zijn voortdurend betrokken bij relaties in ons leven. Het onderhouden van gezonde en liefdevolle relaties is echter geen gemakkelijke taak. Soms lopen we tegen obstakels aan die de harmonie verstoren en de behoefte aan relatietherapie creëren….

Schizofrenie is een ernstige psychische stoornis die ongeveer 1% van de bevolking treft. Het wordt gekenmerkt door een reeks symptomen, waaronder wanen, hallucinaties en denkstoornissen. Wanen zijn valse overtuigingen die niet op de werkelijkheid zijn gebaseerd, terwijl hallucinaties gepaard gaan met het zien, horen of voelen van dingen die er niet zijn. Andere veel voorkomende…

Ons brein is iets heel boeiends, gelukkig is er ook veel overgeschreven om nog meer te weten te komen over onze brein (hersenen).  De boeken die ik geselecteerd heb voor de top 10 van beste boeken over onze hersenen, geheugen en brein zijn heel divers. Van leuke weetjes, de psychologie ervan maar ook de wetenschap…

Stress is een veel voorkomende ervaring die iedereen op een bepaald moment in zijn leven treft. Het begrijpen van de oorzaken en triggers van stress is de eerste stap om er effectief mee om te gaan. Enkele veelvoorkomende oorzaken van stress zijn onder meer werkgerelateerde druk, financiële problemen, relatieproblemen en grote veranderingen in het leven,…